بوپروپیون که با نام تجاری زیبان® (Zyban) نیز شناخته می‌شود، یکی از داروهایی است که می‌تواند به ترک سیگار کمک کند. این دارو با کاهش میل و هوس مصرف نیکوتین، به شما کمک می‌کند راحت‌تر روند ترک را پشت سر بگذارید. نیکوتین ماده‌ای اعتیادآور است که در محصولات تنباکویی مانند سیگار وجود دارد. بوپروپیون برای ترک سیگار به شکل قرص با رهایش تدریجی عرضه می‌شود. این قرص را باید طبق …

ادامه مطلب

ترک سیگار برای بسیاری از افراد، به‌ویژه کسانی که مدت زیادی سیگار مصرف کرده‌اند، به دلیل وابستگی به نیکوتین کار ساده‌ای نیست. هوس شدید سیگار و علائم ترک می‌توانند روند ترک را دشوار کنند. درمان جایگزینی نیکوتین (NRT) یکی از روش‌هایی است که می‌تواند به کاهش این علائم و کنترل میل به سیگار کمک کند. در این روش، مقدار مشخص و کنترل‌شده‌ای از نیکوتین بدون مواد مضر موجود در دود …

ادامه مطلب

قبل از اینکه بدانیم بعد از ترک سیگار چه اتفاقی در بدن می‌افتد، باید به این نکته توجه کنیم که سیگار یکی از مهم‌ترین عوامل بروز بیماری‌های قلبی، ریوی و انواع سرطان‌ها است. هر نخ سیگار هزاران ماده شیمیایی مضر را وارد بدن می‌کند که بسیاری از آن‌ها به مرور زمان به اندام‌های حیاتی آسیب می‌رسانند. با این حال، خبر امیدوارکننده این است که بدن انسان توانایی بالایی در ترمیم …

ادامه مطلب

گسترش جهانی بیماری COPD   یک گزارش جدید نشان می‌دهد که سیگار کشیدن همچنان یکی از مهم‌ترین دلایل ابتلا به بیماری انسدادی مزمن ریه (COPD) است، بیماری شایعی که باعث تنگی نفس و مشکلات تنفسی می‌شود و هر سال جان بیش از ۳ میلیون نفر را می‌گیرد. در حال حاضر حدود ۳۹۲ میلیون نفر در جهان با این بیماری زندگی می‌کنند و نزدیک به ۷۵ درصد آن‌ها در کشورهای با …

ادامه مطلب

اگه تا امروز بارها تصمیم گرفتی سیگار رو ترک کنی اما دوباره برگشتی، بدون که تنها نیستی. بیشتر افراد سیگاری چندین بار تلاش می‌کنن تا بالاخره به نتیجه برسن. مشکل معمولاً ضعف اراده نیست، بلکه نداشتن یک مسیر درست و قابل اجراست. ترک سیگار یک تصمیم لحظه‌ای نیست، یک فرآیند مرحله‌به‌مرحله است. بدن و ذهن هر دو به نیکوتین عادت کرده‌اند و برای رهایی از این وابستگی، به زمان، برنامه …

ادامه مطلب

نیکوتین یکی از قوی‌ترین مواد اعتیادآور شناخته‌شده است که با سرعتی بسیار بالا وارد مغز می‌شود و تعادل شیمیایی آن را تحت تأثیر قرار می‌دهد. تنها چند ثانیه پس از استنشاق دود سیگار، نیکوتین به سیستم پاداش مغز می‌رسد و باعث ترشح ناگهانی دوپامین؛ همان ماده‌ای که مسئول احساس لذت، انگیزه و آرامش است، می‌شود. این افزایش سریع و غیرطبیعی دوپامین باعث می‌شود مغز به‌تدریج مصرف سیگار را به‌عنوان یک …

ادامه مطلب

سیگار کشیدن یکی از مهم‌ترین عوامل خطر قابل پیشگیری برای بیماری‌های قلبی، ریوی و انواع سرطان‌ها است و تأثیر قابل توجهی بر سلامت فرد و جامعه دارد. ترک سیگار نه تنها موجب بهبود سلامت جسمی و روانی افراد می‌شود، بلکه بار اقتصادی و اجتماعی ناشی از درمان بیماری‌های مرتبط با سیگار را نیز کاهش می‌دهد. شیوع مصرف سیگار در بزرگسالان همچنان بالا است و میلیون‌ها نفر در سراسر جهان با …

ادامه مطلب