داروی تنفر از سیگار چه دارویی است؟ قرص نیکوتین برای ترک سیگار

به خیال برخی افراد مصرف سیگار اضطراب و استرس را کم می‌ نماید، به همین خاطر افراد سیگاری، راغب به ترک آن نیستند و از عوارض و تأثیرات بد آن هم اطلاعی ندارند و اگر هم دارند نمی خواهند که باور کنند تا این عوارض برای خودشان هم پیش می آید. ترک سیگار به معنای یافتن روش های متفاوت و سالم برای کنار آمدن با احساسات فلج کننده است. در این مقاله از کلینیک ترک سیگار رها قصد داریم داروی تنفر از سیگار را که باعث ایجاد تنفر و کنار گذاشتن سیگار برای همیشه می‌باشد بپردازیم. پس تا انتهای مقاله همراه ما باشید تا انواع قرص ترک سیگار را معرفی کنیم.

برای رها شدن از سیگار چه کنیم؟

در مرحله اول همین که شما این مقاله را می خوانید یعنی از زندگی سیگاری خود خسته شده اید و دوست دارید تا هر چه زودتر از شر آن خلاص شوید و زندگی جدیدی را به خود هدیه دهید. ما به شما تبریک می گوییم چرا که شما اولین قدم را در این مسیر برداشته اید. چرا که شما به اراده قوی و همچنین حمایت اطرافیان خود نیاز دارید.  

بهترین روش ترک سیگار داشتن یک الگو می باشد، یعنی شما باید وقت بگذارید و پرسش هایی را در مورد اینکه چه وقت هایی به کشیدن سیگار نیاز دارید، چندین نخ سیگار در طول روز مصرف می‌ نمایید . سپس باید یک برنامه ریزی دقیقی را آماده سازید و طبق آن پیش بروید.  حال در این برنامه ای که آماده کردید باید  یک تاریخ دقیق برای ترک سیگار را تعیین نموده و از تصمیم خود به اطرافیانتان آگاه سازید.

 در قدم بعدی نباید سیگار را در هیچ کجا از اطراف شما باشد آن را از خانه، ماشین، محل کار و… دور نمایید. باید به دنبال روش های تضمینی و قرص ترک سیگار بگردید.

روش‌های ترک سیگار  

بهترین و موثرترین روشی که می توان سیگار را ترک نمود مراجعه به کلینیک ترک سیگار که دارای تیم حرفه ای می باشند است. که آن ها به راحتی شما را راهنمایی می کنند تا به چه صورتی بتوانید برای همیشه از سیگار خلاص شوید در صورت لزوم برنامه غذایی ، قرص ترک سیگار و  مراحلی که لازم به درمانتان باشد را در اختیارتان قرار می دهد.

 اکثر روانشناسان معتقدند که امید به زندگی در افراد سیگاری حداقل ۱۰ سال کمتر از افراد غیرسیگاری می باشد. آن‌ها می‌گویند که ترک سیگار با کاهش مشکلات روحی مانند اضطراب، استرس، افسردگی، بهبود روابط عاطفی و… ارتباط مستقیمی دارد و سطح کیفیت زندگی را زیاد می نماید روانشناسان بهترین راه برای ترک سیگار را مشارکت در کارگاه‌ ها و مراکز ترک سیگار که به  صورت گروهی قصد ترک سیگار را دارند، می باشد چرا که شما با دیدن هزاران نفر از افراد که همانند خودتان قصد ترک سیگار را دارند و با آن ها در این مسیر همراه می باشید باعث می شود تا انگیزه بیش تری بگیرید و مصمم تر این مسیر را طی نمایید.

همچنین قرص ترک سیگار هم در بازار وجود دارد که به ندرت می توان با استفاده از آن ها ترک کرد اما به هیچ عنوان نباید سر خود از این داروها مصرف نمایید چرا که ممکن است با عوارض های مختلفی مواجه شوید.

بهتر است حتما زیر نظر افراد متخصص و مجرب از قرص ترک سیگار که نیاز است استفاده نمایید. ما در این بخش داروهایی که این روزها برای راه ترک سیگار تبلیغ می شوند را برای شما معرفی می کنیم قرص ترک سیگار معروفی که این روزها بسیار تبلیغ می شوند ولبان و قرص وارنیکلین می باشند.

قبل از معرفی قرص ترک سیگار، خواهیم گفت که برای ترک سیگار چه بخوریم؟

مصرف میوه‌ها، سبزیجات، نوشیدنی‌های طبیعی و حبوبات غنی از ویتامین‌ها، به روند درمان سرعت می‌بخشند. هنگام مراجعه به مشاور، ابتدا میزان اعتیاد شما به سیگار و تأثیراتی که در زندگیتان گذاشته است، بررسی می ‌گردد. سپس مشاوره مراحل درمان را با برگزاری جلسات حضوری یا آنلاین آغاز می‌ نماید.

قرص ترک سیگار ولبان و وارنیکلین جزئی از داروهایی می باشد که این روزها برای ترک سیگار شناخته می شود.این داروها تا حدودی مصرف سیگار را کنترل می‌ نمایدد.

قرص وارنیکلین چیست؟

قرص ترک سیگار وارنیکلین برخلاف دیگر داروها نیکوتین ندارد و به‌ صورت خوراکی می باشد و اطراف سیگاری می توانند آن را میل نمایند. اثرگذاری قرص ترک سیگار  و طریقه مصرف قرص وارنیکلین بدین صورت می باشد که با جلوگیری از اثرات خوشایند ناشی از مصرف نیکوتین در مغز، به از بین بردن لذت سیگار کشیدن می پردازد.

قرص ولبان چیست؟

یکی دیگر از قرص ترک سیگار که برای ترک سیگار شناخته شده است داروی ولبان بوپروپیون یا همان قرص ولبان می باشد. همان‌طور که بیان کردیم نیکوتین سیگار روی عملکرد مغز و روان تأثیر می ‌گذارد. هنگامی که شما می‌خواهید سیگار را برای همیشه ترک نمایید، کاهش نیکوتین با علائم هایی مانند بی ‌قراری،استرس،  کاهش تمرکز، گیجی، اضطراب و… پدیدار می شود؛ بنابراین مصرف قرص ترک سیگار ولبان توسط فرد متخصص می تواند گزینه مناسبی باشد.

قرص‌ مکیدنی نیکوتین‌

این روزها در بازار هم قرص ترک سیگار مکیدنی نیکوتین وجود دارد که به نوعی‌ از طریق غیرموضعی (سیستمیک) نیکوتین را به بدن وارد می سازد، یعنی به این صورت است که نیکوتین موجود در قرص از طریق مخاط دهان مستقیما به جریان خون انتقال پیدا می کند.
همیشه توصیه‌های روی جعبه را درنظر بگیرید و به خاطر داشته باشید که:

 قرص ترک سیگار را در دهان خود بگذارید، تا کاملا حل شدن آن صبر نمایید، و آن را بدون این که بجوید گاهی در دهان خود حرکت دهید. حدود نیم ساعت زمان میبرد تا قرص به طور کامل حل شود.

هر زمانی که خواستید استفاده نمایید دقت کنید که نباید بیشتر از یک قرص استفاده شود یعنی به صورت متوالی و پشت سر هم قرص را استفاده نکنید چرا که این امر ممکن است تا باعث سکسکه، سوزش سر دل یا تهوع شود.

از مصرف مایعات و غذا 15 دقیقه قبل و بعد از استفاده آن بپرهیزید

توجه کنید که یشتر از 5 قرص در طی مدت 6 ساعت و یا 20 قرص طی 24 ساعت مصرف نشود

اسپری بینی نیکوتین

یکی دیگر از مواردی که تنفر شما را نسبت به سیگار ایجاد می نماید اسپری بینی نیکوتین می باشد که تنها با تجویز پزشک می توانید تهیه نمایید. همانند موارد دیگر مانند برچسب و آدامس نیکوتین که در بازار موجود می باشد به تدریج طی 12 هفته استفاده می‌شود و درست مانند آن ها  باید از اسپری به عنوان بخشی از یک برنامه معینی استفاده گردد.

توجه کنید که در نظر گرفتن توصیه‌های روی جعبه بسیار حائز اهمیت می باشد به خاطر داشته باشید که:
 

• زمانی که می خواهید از این اسپره استفاده نمایید بینی خود را تخلیه نمایید
• به تدریج دوز استفاده از آن را کم نمایید و با حذف کردن دوزها و نصف کردن میزان استفاده از این اسپری می توانید این کار را انجام دهید.
• حتما یادداشت نمایید که چه مقدار استفاده نموده اب. این کار برای کم‌کردن تدریجی دوز دارو می تواند کمک شایانی نماید

عوارض هایی که در استفاده از این اسپری بینی نیکوتین دار شایع می باشد عبارتند از:

کمردرد، آب ریزش بینی، سرفه، سردرد، یبوست، عطسه کردن، سوءهاضمه یا تهوع، اشک ریزی چشم، احساس سوزش انتهای حلق یا بینی


توجه کنید که اگر آسم دارید از این اسپری بینی نیکوتین استفاده نکنید همچنین، در بیمارانی که مشکلات مزمن بینی دارند باید با دقت و زیر نظر پزشک مصرف شود.

نیکوتین استنشاقی

مورد دیگری که می تواند در ایجاد تنفر فرد سیگاری به سیگار را ایجاد نماید نیکوتین استنشاقی می باشد که تنها با تجویز پزشک قابل تهیه می باشد به مدت 6 می توانید آن را استفاده کنید در ابتدا 12 هفته درمان اولیه انجام شود و به مرور زمان به کاهش نمودن دوز آن بپردازید.

نیکوتین استنشاقی از طریق مخاط دهان و حلق وارد جریان خون فرد سیگاری می گردد نه ریه ها. این مورد هم مثل سایر محصولات نیکوتینی، باید به تدریج دوز آن کاهش پیدا کند.

قرص ترک سیگار نیکوتین استنشاقی باید در جای خشک و دمای کمتر از 25 درجه سانتیگراد نگهداری شود.
دوز معمول اولیه آن بین 6 تا 16 واحد دارو در روز می باشد

عوارض های شایع نیکوتین استنشاقی که ممکن است در فرد مشاهده گردد عبارتند از:

 سرفه، سوءهاضمه ، حساسیت دهان و گلو، گرفتگی یا آبریزش بینی

دوز مصرف وارنیکلین

اگر برای ترک سیگار از قرص وارنیکلین استفاده می کنید باید بدانید که  این قرص دو دوز موجود می باشد: یک دوز ۰.۵ میلی گرم و دوز دیگر ۱ میلی گرم. هر چند نسبت به افراد این دوزها متفاوت می باشد.حتما باید زیر نظر پزشک ف این قرص ها را استفاده نمایید.

اگر شما هم جز افرادی هستید که قبلا هم اقدام به ترک سیگار با قرص وارنیکلین کرده اید و موفق نبوده اید بهتر است حتما آن را با پزشک خود در میان بگذارید. چرا که پزشکتان با توجه به تجربه و دانش خود می تواند بهترین راه حل را برای شما توصیه نماید توجه داشته باشید که داروی وارنیکیلین به هیچ عنوان برای کودکان ۱۶ سال و کمتر نباید استفاده گردد.

هشدارهای وارنیکلین

توجه کنید که اگر به هر دارویی حساسیت دارید حتما آن را با پزشک خود در میان بگذاربد چرا که این دارو به دلیل وجود مواد غیر فعال در خود می تواند واکنش های آلرژیک یا مشکلات دیگر در شما نمایان سازد. قبل از استفاده از این دارو، هر سابقه پزشکی و بیماری و مشکلی دارید حتما پزشک خود را از آن آگاه سازید مانند: بیماری های قلبی عروقی، کلیوی، اختلالات روانی/خلقی ، افسردگی، سابقه هر نوع سکته ای، و یا تشنج.

دقت کنید که این این دارو ممکن است باعث خواب آلودگی، از دست دادن هوشیاری ، سرگیجه یا مشکل در تمرکز گردد. و استفاده از الکل یا ماری جوانا و هر مواد دیگری باعث تشدید اثر بد آن در بدنتان نماید.. زمانی که نیاز به هوشیاری بالا و تمرکز بالا در کاری داشتید از این دارو استفاده نکنید. اگر از هر مواد دیگری استفاده می کنید، پزشک خود را از آن مطلع سازید.

بهترین قرص ترک سیگار

برای ترک سیگار چند دارو و روش وجود دارد که شواهد علمی قابل توجهی دارند. البته هر دارویی برای همه مناسب نیست و باید با پزشک مشورت کنید تا بهترین گزینه برایتان انتخاب شود. برخی از بهترین قرص‌های ترک سیگار برای پاسخ به این پرسش که «برای ترک سیگار چه قرصی بخوریم؟» به شرح زیر هستند:

وارنیکلین و بوپروپیون از بهترین قرص‌ها برای ترک سیگار هستند که در ادامه مطلب به آنها می‌پردازیم.

گزینه‌های جایگزین نیکوتین (NRT)

جایگزینی نیکوتین (Nicotine Replacement Therapy = NRT) شامل پچ، آدامس، قرص جویدنی، اسپری بینی یا استنشاقی است. این محصولات به بدن نیکوتین بدون ترکیبات مضر دود سیگار می‌رسانند تا علائم ترک کاهش یابد.

ترکیب داروها:

در برخی موارد، استفاده هم‌زمان از یکی از داروهای قرصی به همراه یکی از محصولات NRT می‌تواند تأثیر بیشتری داشته باشد.

نکات قابل توجه:

• این داروها ممکن است عوارض جانبی مانند حالت تهوع، بی‌خوابی، تغییر خلق‌وخو یا اثرات روانی در برخی افراد ایجاد کنند.
• اگر سابقه بیماری خاصی دارید (مانند صرع، مشکلات روانی یا کبدی)، ممکن است برخی از داروها برای شما مناسب نباشند.
• طول دوره درمان معمولاً چند هفته تا سه ماه است و پیگیری و حمایت روانی نیز اهمیت زیادی دارد.

برای ترک سیگار چه قرصی بخوریم؟

برای ترک سیگار چند نوع قرص مؤثر و تأییدشده پزشکی وجود دارد، اما انتخاب داروی مناسب بستگی به شرایط بدنی، روانی و حتی سبک مصرف سیگار شما دارد. در ادامه به‌صورت خلاصه توضیح داده می‌شود:

1. وارنیکلین (Varenicline)

• یکی از قوی‌ترین و مؤثرترین و بهترین داروی ترک سیگار قرص وارنیکلین است.
• روی گیرنده‌های نیکوتین در مغز اثر می‌گذارد و باعث می‌شود میل به سیگار و لذت آن کم شود.
• معمولاً از یک هفته قبل از تاریخ ترک شروع می‌شود و حدود ۱۲ هفته ادامه دارد.

برای استفاده درست و آگاهی از ویژگی‌های قرص وارنیکلین میتوانید مقاله عوارض جانبی مصرف قرص وارنیکلین چیست؟ را مطالعه کنید.

مزایا:

• کاهش قابل‌توجه میل به سیگار
• از بین بردن حس لذت ناشی از سیگار (در صورت مصرف سیگار، دیگر احساس خوبی ایجاد نمی‌کند)

عوارض احتمالی:

حالت تهوع، بی‌خوابی، رؤیاهای واضح و تغییرات خلقی خفیف

2. بوپروپیون (Bupropion)

• نام تجاری: Zyban (زایبان) یا Wellbutrin
• در اصل داروی ضدافسردگی است اما در درمان وابستگی به نیکوتین نیز مؤثر است.
• میل به نیکوتین را کاهش داده و خلق‌وخو را تثبیت می‌کند.
• معمولاً مصرف آن از ۱ تا ۲ هفته قبل از ترک سیگار آغاز می‌شود.

مزایا:

• کمک به کنترل استرس و اضطراب دوران ترک
• کاهش ولع سیگار

عوارض احتمالی:

بی‌خوابی، خشکی دهان، و در موارد نادر تشنج (در دوز بالا یا در افراد دارای سابقه صرع)

3. قرص‌های نیکوتین (NRT Pills)

این قرص‌ها در برخی کشورها موجود هستند (در ایران معمولاً آدامس یا پچ نیکوتین در دسترس است).

به بدن مقدار کنترل‌شده‌ای نیکوتین می‌رسانند تا علائم ترک کاهش یابد.

انواع مشابه:

• آدامس نیکوتین
• چسب (پچ) نیکوتین
• اسپری دهانی نیکوتین

نکات مهمی که باید قابل توجهتان قرار بگیرند:

• هیچ‌کدام از این داروها نباید بدون مشورت پزشک یا داروساز مصرف شوند.
• در صورت داشتن سابقه افسردگی، اضطراب، بیماری قلبی یا صرع، حتماً پیش از شروع دارو باید بررسی‌های لازم انجام شود.
• بهترین نتایج زمانی حاصل می‌شوند که دارو همراه با مشاوره و حمایت روانی مصرف شود.

روش‌های از بین بردن هوس سیگار

هوس سیگار (میل شدید به کشیدن آن) یکی از بزرگ‌ترین چالش‌های دوران ترک است، اما با روش‌های صحیح می‌توان آن را کنترل و به‌تدریج از بین برد. در ادامه چند روش مؤثر معرفی می‌شود:

1. روش‌های فوری برای مقابله با هوس:

• تنفس عمیق و آرام: هنگامی که هوس سیگار به سراغتان می‌آید، ۵ تا ۱۰ نفس عمیق بکشید و بر بازدم خود تمرکز کنید.
• نوشیدن آب: مصرف یک لیوان آب سرد می‌تواند میل به سیگار را کاهش دهد.
• مشغول شدن: انجام کارهای کوتاه مانند مسواک زدن، پیاده‌روی کوتاه یا تماس با دوستان.
• استفاده از خوراکی سالم: آدامس بدون قند، هویج یا میوه‌های تازه به کاهش میل کمک می‌کنند.

2. تغییر عادات روزانه:

• این روش یکی از مؤثرترین راه‌ها برای کنترل هوس سیگار است.
• از محرک‌ها دوری کنید: قهوه، الکل یا جمع‌های سیگاری می‌توانند هوس را افزایش دهند.
• روتین جدید بسازید: پس از غذا یا هنگام استرس، فعالیت جایگزینی مانند پیاده‌روی یا نوشیدن چای انجام دهید.

3. دارو و مکمل‌ها:

• وارنیکلین و بوپروپیون: موجب کاهش میل شدید و از بین بردن لذت ناشی از سیگار می‌شوند.
• جایگزین‌های نیکوتین (NRT): مانند پچ، آدامس یا قرص نیکوتین برای کنترل هوس و علائم ترک مؤثرند.

4. حمایت روانی و انگیزشی:

• یادداشت کردن دلایل ترک سیگار
• پیوستن به گروه‌های ترک سیگار (حضوری یا آنلاین)
• تمرین تکنیک‌های آرام‌سازی مانند مدیتیشن یا یوگا

نکته مهم: هوس سیگار معمولاً ۱۰ تا ۱۵ دقیقه طول می‌کشد و سپس کاهش می‌یابد.

اگر بتوانید این مدت را تحمل کنید و فعالیت جایگزین مناسبی داشته باشید، کنترل آن بسیار آسان‌تر خواهد بود.

وارنیکلین و الکل

توجه کنید که در زمان استفاده شما از این دارو مصرف الکل را محدود نمایید چرا که باعث اثرات غیر طبیعی می گردد و تاثیر منفی را در شما بر جای می گذارد.

وارنیکلین در بارداری 

بهتر است بدانید که سیگار کشیدن در دوران بارداری برای مادر و جنین بسیار مضر می باشد و باعث خطراتی از قبیل شکاف دهانی، پارگی زودرس پرده ها، جفت سرراهی، زایمان زودرس و کوتاه شدن بارداری ، حاملگی خارج رحمی، محدودیت رشد جنین و جدا شدن جفت، وزن کم هنگام تولد، مرده زایی، ، مرگ نوزاد، سندرم مرگ ناگهانی نوزاد و کاهش عملکرد ریه در نوزادان گردد. هنوز مشخص نشده که آیا این قرص وارنیکلین برای ترک کردن سیگار در دوران بارداری باعث کاهش این خطرات می شود یا نه.

وارنیکلین در شیردهی

هنوز هیچ اطلاعاتی در مورد وجود وارنیکلین و اثر آن بر نوزادان و شیر مادر وجود ندارد، زنان شیرده حتما باید نوزاد خود را تحت نظر قرار دهد و مواردی مانند تشنج و استفراغ بیش از حد کنترل نموده و تحت نظر قرار دهند، این عوارض های نامبرده در بزرگسالان مشاهده شده و ممکن است از نظر بالینی در نوزادان هم رخ داده  شود.

نتیجه گیری

همانطور که می دانید ترک سیگار علاوه بر بهبود سلامت مغز، قلب، ریه و دیگر اندام‌ها، در کاسته شدن و کم شدن آسیب‌های روحی و روانی ناشی از مصرف نیکوتین هم موثر می باشد. در این مقاله به داروهایی که این روزها برای ترک سیگار تبلیغ می نمایند مانند وارنیکلین و ولبان آشنا شدیم طرز اثرگذاری آن را شناختیم، اما حتما باید بدانید که مصرف این قرص ترک سیگار به صورت خودسرانه ممکن است خطرات غیر قابل جٌبرانی را در پی داشته باشد به همین منظور حتما با تجویز پزشک متخصص و افراد متخصصی که در این زمنیه فعالیت دارند پیش روید تا بتوانید به راحتی این دوران را پشت سر بگذارید و برای همیشه از شر آن راحت شوید.

سوالات متداول داروی تنفر از سیگار چه دارویی است؟

۱. داروی تنفر از سیگار چیست و چگونه عمل می‌کند؟

این داروها با تاثیر بر گیرنده‌های نیکوتین در مغز، تمایل فرد به سیگار کشیدن را کاهش می‌دهند و ممکن است با ایجاد احساس ناخوشایند هنگام کشیدن سیگار، فرد را از مصرف آن منصرف کنند. وارنیکلین نمونه‌ای از این داروهاست.

۲. آیا داروی تنفر از سیگار باعث ترک قطعی می‌شود؟

خیر، دارو به تنهایی ترک قطعی را تضمین نمی‌کند. مصرف دارو همراه با برنامه‌های رفتاری و مشاوره ترک سیگار بیشترین احتمال موفقیت را دارد.

۳. عوارض جانبی داروی تنفر از سیگار چیست؟

عوارض ممکن شامل تهوع، سردرد، بی‌خوابی، تغییرات خلقی و گاهی روی معده یا حالت تهوع هنگام مصرف سیگار است. پزشک باید قبل از تجویز، شرایط فرد را بررسی کند.

۴. چه مدت باید از داروی تنفر از سیگار استفاده کرد؟

معمولاً دوره درمان ۱۲ هفته است، اما ممکن است پزشک برای تثبیت ترک سیگار، مدت بیشتری توصیه کند.

۵. چه کسانی نباید از داروی تنفر از سیگار استفاده کنند؟

افرادی با سابقه مشکلات قلبی شدید، بیماری‌های روانی کنترل‌نشده، بارداری یا شیردهی، قبل از مصرف باید با پزشک مشورت کنند.