ادامه مطلب
ویتامین ترک سیگار! برای ترک سیگار چه ویتامین هایی مصرف کنیم؟
![ویتامین ترک سیگار! برای ترک سیگار چه ویتامین هایی مصرف کنیم؟](https://khaneraha.com/uploads/43102fecdaec40e1b60f6ef2dd64be9a.w_748,h_250,r_k.png)
ویتامین ترک سیگار! برای ترک سیگار چه ویتامین هایی مصرف کنیم؟ چه ویتامین هایی به شما کمک می کند که ترک سیگار راحت تری داشته باشید؟ جمله ضررهای سیگار که شاید کمتر به آن توجه شده است این است که سیگار و نیکوتین موجود در آن باعث می شود که بسیاری از ویتامین های مورد نیاز بدن ، جذب نشود و بدن انسان دچار کمبود ویتامین شود.
از جمله ویتامین های مورد نیازی که نیکوتین مانع دریافت آن می شود می توان به کلسیم، ویتامینC، .ویتامین E، ویتامین A، ویتامین D، نام برد .