ترک سیگار یکی از مهم‌ ترین تصمیماتی است که می‌توانید برای بهبود سلامت خود بگیرید. با توجه به مضرات فراوان سیگار کشیدن بر روی بدن، از جمله بیماری‌های قلبی، سرطان و مشکلات تنفسی، ترک این عادت می‌ تواند زندگی شما را به طرز چشمگیری تغییر دهد.   همین حالا تصمیم بگیر و زندگی بدون دود را شروع کن! برای مشاوره رایگان با ما تماس بگیر: 021-22790007 | 021-22790008 رزرو مشاوره …

ادامه مطلب

 افسردگی یک اختلال روانی شایع است که زندگی میلیون‌ها نفر در سراسر جهان را تحت تأثیر قرار می‌دهد. عوامل مختلفی از جمله سبک زندگی، عوامل ژنتیکی، و مصرف مواد اعتیادآور مانند سیگار، می‌توانند در ایجاد یا تشدید افسردگی نقش داشته باشند. در این مقاله از کلینیک خانه رها به بررسی تأثیر سیگار بر افسردگی و همچنین به موضوع افسردگی بعد از ترک سیگار می‌پردازیم. و قصد داریم به سوال‌هایی از قبیل تاثیر سیگار …

ادامه مطلب

  این روزها شاهد بسیاری از افراد سیگاری می باشیم که به دنبال روش های مختلف ترک سیگار هستند و دست به هر روشی برای رهایی از این ماده سمی زده اند. یکی از پر چالش ترین مسائلی که این روزها با آن مواجه هستیم ترک سیگار می باشد اما چطور؟ یکی از مواردی که در  رابطه با ترک سیگار مشاهده می شود و برخی افراد در مورد آن صحبت …

ادامه مطلب

مضرات دود سیگار برای اطرافیان بسیار جدی است. دود سیگار علاوه بر خود فرد سیگاری، برای اطرافیان او نیز مضر است و می‌تواند باعث مشکلات سلامتی جدی شود. هرچند بیشترین ضرر متوجه خود فرد سیگاری است، اما کسانی که در معرض دود او قرار دارند ممکن است دچار بیماری‌های قلبی، آسم، سکته‌های مغزی و قلبی و حتی سرطان شوند. عوارضی که دود سیگار برای اطرافیان ایجاد می‌کند شامل سردرد و …

ادامه مطلب

دو عامل مهمی که برای افراد سیگاری و اطرافیان او که در معرض دود سیگار قرار دارند، عامل پرخطری می باشد، سیگار و دود سیگار است. دود دست سوم یکی دیگر از مواردی است که برای افراد مضر می باشد اگر نمی دانید که دود دست سوم چیست؟ با ما همراه باشید تا در این بخش به آن بپردازیم. افرادی که در معرض مستقیم دود سیگار نمی باشند هم باید …

ادامه مطلب

حتما میدانید که دود سیگار چقدر برای فرد سیگاری و افرادی که در اطراف آن فرد حضور دارند مضر می باشد. چرا که حتی اگر شما سیگاری نباشید با استشمام دود سیگار دیگری برای فرد بسیار مضر می باشد . زمانی که کسی سیگار می‌کشد، علاوه بر این که بخشی از دود وارد ریه فرد می شود بخش دیگر آن وارد هوا می شود که اطرافیان او تنفس می نمایند. …

ادامه مطلب

اگر شما این مقاله را مشاهده می کنید قطعا روش های مختلفی را برای ترک سیگار امتحان کرده اید که با شکست مواجه شده اید و این بار می خواهید تا روش ترک سیگار با استفاده از قهوه را امتحان نمایید این روزها شاهد صحبت هایی در مورد ترک سیگار با قهوه می باشیم که با ما همراه باشید تا بیش تر به این موضوع بپردازیم.   شما می توانید برا …

ادامه مطلب

آخرین بروزرسانی: 10 مرداد بسیاری از افراد تصور می‌کنند مصرف یک نخ سیگار در روز یا کشیدن تنها یک نخ سیگار، آسیب قابل‌توجهی به بدن وارد نمی‌کند. اما واقعیت این است که حتی یک نخ سیگار می‌تواند در مدت کوتاهی تأثیرات قابل توجهی روی عملکرد بدن داشته باشد. مواد شیمیایی موجود در دود سیگار پس از ورود به جریان خون، به سرعت روی قلب، رگ‌های خونی، مغز، ریه‌ها و میزان …

ادامه مطلب

همه‌ شما این موضوع را خوب می دانید که سیگار چقدر بر روی سلامتی افراد می تواند اثرات منفی را بر جای بگذارد. و علاوه بر تاثیر بد آن بر روی ریه و قلب و اندام های دیگر فرد، بر روی اندام جنسی او هم تاثیر بسیار بدی را می گذارد. اثرات بد سیگار که ب روی اندام جنسی افراد تاثیر می گذارد اکثرا مردان را درگیر خود کرده و باعث …

ادامه مطلب

کشیدن سیگار تنها نظری است که خود افراد سیگاری می پندارند با مصرف آن آرام می شوند اینطور می پندارند که روشن کردن یک نخ سیگار و وارد کردن نیکوتین به بدنشان می تواند در آرامش آن ها بسیار موثر باشد.پس به نظر شما چی برای این افراد ترسناک می باشد ؟ بله درست است ترک سیگار و و رهایی از آن برای همیشه می تواند برای این افراد سخت و غیر …

ادامه مطلب